Смузи из авокадо и шпината | Мастер Рецептов

Смузи из авокадо и шпината

| Просмотров: 564
Сложность приготовления: 1
Время приготовления:
Калорий в блюде: 499 Кал
Порций: 2
Автор:

Как приготовить «Смузи из авокадо и шпината»

1. Этап
Киви разрежьте пополам и выскребите мякоть в блендер, к нему добавьте промытый шпинат и петрушку.

Смузи из авокадо и шпината

2. Этап
У яблока удалите семена, нарежьте кусочками и так же отправьте в блендер.

Смузи из авокадо и шпината

3. Этап
Авокадо разрежьте пополам, удалите косточку и выскребите мякоть в блендер. Добавьте оливковое масло, щепотку соли, сок лимона и пожеланию мед.

Смузи из авокадо и шпината

4. Этап
Взбейте все до однородной массы постепенно вливая минеральную воду.

Смузи из авокадо и шпината

5. Этап
Готовое смузи разлейте по стаканам и подавайте.

Смузи из авокадо и шпината

Приятного пития!!!

Смузи из авокадо и шпината получается очень вкусным и витаминным, густоту напитка регулируйте с помощью минеральной воды. Таким напитком можно заменять завтрак или ужин, он поможет на долгое время утолить голод и наполнит ваш организм энергией и витаминами, он поможет вам немного похудеть без вреда и при этом поддержать иммунитет. Готовить такой смузи очень просто и быстро.

Похожие рецепты

КОММЕНТАРИЯ

Отмена

Присоединиться к нам в социальных сетях

Подписка на рассылку

Translate website
Рецепты
Статьи
Счетчики
Видео рецепты