Морской салат | Мастер Рецептов

Морской салат

| Просмотров: 224
Сложность приготовления: 1
Время приготовления:
Калорий в блюде: 124.36Кал

Как приготовить «Морской салат»

1. Этап

Рукколу, шпинат, тертую морковь, авокадо тонко нарезанное, помидоры разрезанные напополам и брюссельскую капусту перемешайте и выложите в большую салатницу.

Морской салат

2. Этап

Нарежьте кальмары на полоски шириной в 2 см, збрызните соком 1 лимона и оставьте на 5 минут, чтобы сок впитался.

Морской салат

3. Этап

Включите барбекю разогреваться. Выложите их плоско на барбекю и обжарьте с ибеих сторон примерное по минуте.

4. Этап

Для соуса смешайте мелко нарубленный чили, кунжутное и оливковое масло, сок второго лимона, нарубленный чеснок, сахар, соль и перец.

Морской салат

5. Этап

Готовые кальмары выложите в салатницу и заправьте соусом.

Морской салат

Похожие рецепты

Подписка на рассылку