Салат с нутом, помидорами и огурцами | Мастер Рецептов

Салат с нутом, помидорами и огурцами

| Просмотров: 343
Сложность приготовления: 1
Время приготовления:
Калорий в блюде: 1722 Кал
Порций: 2
Автор:

Как приготовить «Салат с нутом, помидорами и огурцами»

1. Этап
Нут замочите в холодной воде на ночь, затем отварите до готовности в течении примерно 40-60 минут, в конце посолите.

Салат с нутом, помидорами и огурцами

2. Этап
Салат порвите руками, сложите в салатницу и добавьте отварной нут.

Салат с нутом, помидорами и огурцами

3. Этап
Огурец нарежьте соломкой, а лук полукольцами.

Салат с нутом, помидорами и огурцами

4. Этап
Помидоры нарежьте дольками.

Салат с нутом, помидорами и огурцами

5. Этап
Для заправки просто смешайте масло с лимонным соком и добавьте молотый перец.

Салат с нутом, помидорами и огурцами

6. Этап
Смешайте все овощи, добавьте нарезанную петрушку, кориандр и полейте заправкой. Перемешайте и подавайте.

Салат с нутом, помидорами и огурцами

Приятного аппетита!!!

Салат с нутом, помидорами и огурцами свежий, сочный и самое главное сытный. Нут очень полезный и богат на витамины, а в сочетании с овощами такой салат получается кладезем полезности. Его можно подавать под любой гарнир или к мясу, рыбе. Готовить очень просто и быстро, главное заранее отварите нут так как его готовка занимает довольно много времени.

Похожие рецепты

КОММЕНТАРИЯ

Отмена

Присоединиться к нам в социальных сетях

Подписка на рассылку

Translate website
Рецепты
Статьи
Счетчики
Видео рецепты