Салат с кабачком и семгой | Мастер Рецептов

Салат с кабачком и семгой

| Просмотров: 199
Сложность приготовления: 1
Время приготовления:
Калорий в блюде: 1076 Кал
Порций: 4
Автор:

Как приготовить «Салат с кабачком и семгой»

1. Этап
Семгу посолите и взбрызните кунжутным маслом. Затем обжарьте на оливковом масле с обеих сторон до золотистой корочки.

Салат с кабачком и семгой

2. Этап
Молодой кабачок нарежьте тонкими пластинками с помощью овощечистки, взбрызните соком лайма, достаточно будет половины сока.

Салат с кабачком и семгой

3. Этап
Огурец так же нарежьте тонкими пластинками, семена лучше удалить.

Салат с кабачком и семгой

4. Этап
Яблоко нарежьте пластинками и взбрызните остальным соком.

Салат с кабачком и семгой

5. Этап
Для заправки просто смешайте все ингредиенты.

Салат с кабачком и семгой

6. Этап
Смешайте все овощи, добавьте острый перец, разобранную на кусочки рыбу, листья шпината и полейте заправкой. Посыпьте кунжутом и перемешайте.

Салат с кабачком и семгой

Приятного аппетита!!!

Салат с кабачком и семгой получается довольно сытным, вкусным, питательным и полезным, он замечательно подойдет на завтрак для всей семьи. Для приготовления берите рыбу комнатной температуры, а так же шпинат можно смело заменить на любой салат, просто порвите листочки руками. Заправка очень ароматная, она отлично подойдет для любого овощного салата, но так же можно салат просто полить оливковым маслом, посолив по вкусу.

Похожие рецепты

КОММЕНТАРИЯ

Отмена

Присоединиться к нам в социальных сетях

Подписка на рассылку

Translate website
Рецепты
Статьи
Счетчики
Видео рецепты