Салат пекинская капуста с сухарями | Мастер Рецептов

Салат пекинская капуста с сухарями

| Просмотров: 654
Сложность приготовления: 1
Время приготовления:
Калорий в блюде: 1122 Кал
Порций: 6
Автор:

Видео «Салат пекинская капуста с сухарями»

Как приготовить «Салат пекинская капуста с сухарями»

1. Этап
Пекинскую капусту мелко нашинкуйте.

2. Этап
Куриное филе нарежьте средними кубиками и добавьте к капусте.

3. Этап
Добавьте сухарики.

4. Этап
Посолите по вкусу и заправьте майонезом.

5. Этап
Хорошо перемешайте и сразу подавайте. Если вы будете подавать салат не сразу тогда добавьте сухарики непосредственно перед подачей что бы они не размокли.

Салат пекинская капуста с сухарями получается очень вкусным, легким и свежим. Для его приготовления вам понадобится минимум ингредиентов и столько же времени, только нужно заранее отварить куриное филе. Такой салат прекрасно подойдет для обычного ужина или обеда, а так же украсит любое застолье. Для приготовления этого салат лучше брать сухарики собственного приготовления, просто порежьте хлеб средними кубиками и подсушите в духовке при 180 градусах до нужного состояния.

Польза «Салат пекинская капуста с сухарями»

1. Пекинская капуста очень полезная, она содержит в себе аминокислоты которые укрепляют нервную систему, выводят тяжелые металлы, а так же хорошо действует на кишечник.

2. Отварная куриная грудка это диетический продукт который содержит в себе большое количество белков, а так же протеин и много витаминов которые так нужны нашему организму.

3. Сухари полезные тем что в них содержится много клетчатки и полезных микроэлементов, они так же хорошо перевариваются.

4. Замените майонез оливковым маслом и тогда ваш салат будет полностью полезным и для здоровья и для фигуры.

Вред «Салат пекинская капуста с сухарями»

1. Единственный вредный компонент в салате это майонез, он содержит в себе много консервантов и является практически чистым жиром.

Похожие рецепты

КОММЕНТАРИЯ

Отмена

Присоединиться к нам в социальных сетях

Подписка на рассылку

Translate website
Рецепты
Статьи
Счетчики
Видео рецепты