Овощной диетический суп | Мастер Рецептов

Овощной диетический суп

| Просмотров: 263
Сложность приготовления: 1
Время приготовления:
Калорий в блюде: 679 Кал
Автор:

Как приготовить «Овощной диетический суп»

1. Этап
Грибы, морковь и лук нарежьте кубиками. Чеснок измельчите.

Овощной диетический суп с томатами и грибами

2. Этап
Овощи обжарьте прямо в кастрюле на оливковом масле, затем добавьте немного воды и тушите овощи 5 минут.

Овощной диетический суп с томатами и грибами

3. Этап
Добавьте нашинкованную капусту, кабачок кубиками, томаты, фасоль и итальянские травы. Залейте все бульоном и варите на медленном огне после закипания 20 минут.

Овощной диетический суп с томатами и грибами

4. Этап
Затем посолите и поперчите по вкусу, варите еще 10 минут. Дайте настоятся под крышкой около 15 минут перед подачей.

Овощной диетический суп с томатами и грибами

Приятного аппетита!!!

Овощной диетический суп с томатами и грибами получается низкокалорийным, но при этом сытным, вкусным и свежим. Готовить такой суп достаточно просто и быстро, подавать его можно на обед или ужин. Шампиньоны можно заменить на другие любые грибы, если не любите фасоль не добавляйте её. Этот суп можно давать и детям, томаты придают блюду легкую кислинку.

Похожие рецепты

КОММЕНТАРИЯ

Отмена

Присоединиться к нам в социальных сетях

Подписка на рассылку

Translate website
Рецепты
Статьи
Счетчики
Видео рецепты