Овощное рагу с фасолью | Мастер Рецептов

Овощное рагу с фасолью

| Просмотров: 277
Сложность приготовления: 1
Время приготовления:
Калорий в блюде: 2991 Кал
Автор:

Как приготовить «Овощное рагу с фасолью»

1. Этап
Для приготовления используйте перец разных цветов. Перец нарежьте соломкой, лук так же нарежьте соломкой. Обжарьте перец и лук на растительном масле до мягкости.

Овощное рагу с фасолью и лососем

2. Этап
В сковороду к луку и перцу добавьте нарезанные помидоры, томатную пасту, посолите, добавьте паприку и сахар.

Овощное рагу с фасолью и лососем

3. Этап
Добавьте брюссельскую капусту, каперсы, маслины, чеснок, влейте воду. Тушите 10 минут.

Овощное рагу с фасолью и лососем

4. Этап
Добавьте отварную фасоль. Лосось посолите и поперчите по вкусу. Добавьте рыбу в рагу, накройте крышкой и тушите 15 минут. Лосось можете заменить на любую другую рыбу.

Овощное рагу с фасолью и лососем

5. Этап
В конце добавьте ваши любимые специи и посолите по вкусу.

Овощное рагу с фасолью и лососем

Приятного аппетита!!!

Овощное рагу с фасолью и лососем получается вкусно, сытно, полезно, так же это блюдо диетическое и легкое. Готовить такое рагу просто и быстро, используйте ранее отварную фасоль или консервированную. Это блюдо замечательно подойдет для семейного ужина или обеда, лосось можно заменить на любую другую рыбу главное выбирайте без костей что бы не было не удобно есть. Что бы рагу стало еще более сытным в место воды используйте рыбный или мясной бульон.

Похожие рецепты

КОММЕНТАРИЯ

Отмена

Присоединиться к нам в социальных сетях

Подписка на рассылку

Translate website
Рецепты
Статьи
Счетчики
Видео рецепты