Цветная капуста в панировке | Мастер Рецептов

Цветная капуста в панировке

| Просмотров: 316
Сложность приготовления: 1
Время приготовления:
Калорий в блюде: 2176 Кал
Автор:

Как приготовить «Цветная капуста в панировке»

1. Этап
Капусту промойте и разберите на соцветия. Вскипятите воду то бы она полностью покрыла капусту. немного посолите. Опустите капусту в кипяток и варите 6 минут. Затем переложите готовую капусту в холодную воду.

Цветная капуста в панировке с чесночным соусом

2. Этап
В ступке нужно перетереть тимьян и черный перец.

Цветная капуста в панировке с чесночным соусом

3. Этап
В глубокую миску всыпьте муку, добавьте в неё соль и растертые специи. В другой миске взбейте яйца и так же немного посолите и поперчите. В третью миску высыпьте панировочные сухари. Кусочки капусты сначала обваляйте в муке, затем опустите в яйцо и затем в сухари.

Цветная капуста в панировке с чесночным соусом

4. Этап
Форму для запекания смажьте растительным маслом. Выложите капусту, а сверху натрите мерзлое сливочное масло. Запекайте в разогретой духовке на 25 минут при 200 градусах.

Цветная капуста в панировке с чесночным соусом

5. Этап
Для соуса смещайте пропущенный через пресс чеснок со сметаной и зеленью, по необходимости посолите и поперчите. Подавайте капусту в панировке вместе с соусом.

Цветная капуста в панировке с чесночным соусом

Приятного аппетита!!!

Цветная капуста в панировке с чесночным соусом получается очень вкусной, сытной и при этом нежной. Она замечательно сочетается с приготовленным чесночным соусом на основе сметаны вместе с зеленью. Готовить такую капусту довольно несложно, это блюдо хорошо подойдет для праздничного стола или просто для сытного ужина для всей семьи. Для приготовления можете использовать любые специи, но лучше всего выбирать целые специи, а затем их перетереть в ступке тогда они намного ароматней. Так же Вы можете обжарить цветную капусту и на сковороде с растительным маслом, но приготовленная в духовке будет намного полезней.

Похожие рецепты

КОММЕНТАРИЯ

Отмена

Присоединиться к нам в социальных сетях

Подписка на рассылку

Translate website
Рецепты
Статьи
Счетчики
Видео рецепты